😪En effet, beaucoup de mamans me disent qu'elles ont des difficultés à cuisiner avec des enfants à bas age, et cela les afflige. Car entre l'arrivée d’un ou de plusieurs bébés (jumeaux, triplés...), ou d'enfants en bas âge (6 mois, 1 an, 2 ans…), ou encore d'enfants en situation de handicap qui demandent une attention particulière, cuisiner devient un vrai challenge. Par conséquent, dans ce post, j’aimerais qu'on crée des échanges à l'exemple d'un petit forum. Ainsi, nous nous donnerons des astuces et des conseils qui pourront t'aider. J’ouvre la discussion :
Astuce 1 : Cuisiner à l'avance
💢 En premier lieu, l'astuce consiste à cuisiner à l'avance. Lorsqu’il s'avère fatiguant et difficile de préparer un repas à partir de zéro, je te propose de faire cuire une grande quantité de nourriture lorsque tu as un regain d’énergie pendant que ton bébé fait la sieste. N'hésite pas à congeler les restes afin de gagner du temps plus tard pour les prochains repas.
Astuce 2 : Garder un œil sur ton enfant
🗨 Ensuite, une autre astuce à considérer est de placer ton enfant dans un endroit sûr, comme un siège ou un transat. Cela te permettra de le garder dans ton champ de vision en lui racontant ce que tu fais tout en cuisinant.
Astuce 3 : Faire participer tes enfants
💬 Enfin, dès qu’ils sont en mesure de marcher et de manipuler des choses, de plus, tu peux les faire participer à la cuisine. Ils partageront un moment de complicité avec toi. Une autre option à envisager, si c’est possible, est de demander de l'aide en laissant quelqu'un d'autre faire la cuisine. Ainsi, tu auras le temps de te reposer et de récupérer.
Conclusion : Trouver l'équilibre
😌En conclusion, cuisiner avec des enfants à bas ages est souvent un challenge pour les mamans, mais avec quelques astuces et de la créativité, il est possible de simplifier le processus. Cela permettra non seulement de nourrir ta famille, mais aussi de créer des moments précieux de partage et de complicité avec tes enfants. N'oublie pas de prendre soin de toi et de demander de l'aide lorsque cela est nécessaire. Ensemble, nous pouvons rendre la cuisine plus agréable et moins stressante pour toutes les mamans.
